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Chakra vinyasa immersion

Die 7 Energiezentren entlang unserer Wirbelsäule, die Chakren werden als Türen zu den verschiedenen Ebenen unseres Seins bezeichnet, und können uns in neue Dimensionen und zurück in unsere Essenz führen. Durch innere Bilder, Klang, Affirmationen, geführte Archetypen-Reflektionen und Stille schaffen wir Verbindung und Bewusstsein zu diesen inneren Ebenen. Wir geben Impulse, um Blockaden zurück in Schwingung und unsere Schatten zurück ins Licht zu bringen.

Du willst tiefer in die Yoga-Praxis eintauchen oder diese Immersion zur Weiterbildung oder Zertifizierung der Advanced Prana Vinyasa Flow Ausbildung (z. B. Teil der +300 Prana Flow Yoga Alliance Zertifizierung) machen? Dann ist diese Immersion genau richtig für Dich!

Diese Immersion nährt unser inneres Feuer durch transformative Chakra Vinyasa Praktiken, die das ganze Spektrum des Prana Flow wie auch tiefgehende Lehren und Meditationen aus den frühen Tantras beinhaltet.

Geeignet für alle, die tiefer in die Yoga-Praxis eintauchen möchten, aber auch zur Weiterbildung oder zur Zertifizierung der Advanced Prana Vinyasa Flow Ausbildung (Teil der +300 und 500 Prana Flow Yoga Alliance Zertifizierung)

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Be connected.


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Unsere Reise führt uns jeden Tag durch eine spezifische Chakra Prana Vinyasa Sequenz mit integrierten Chakra Mandala Namaskars, circulärem Sequencing, Chakra-basierten Meditationen, Mantra, Mudra und Yoga Nidra (Yogischer Schlaf), um unser System zu befreien und zu balancieren. Prana Vinyasa Bewegungsmeditationen unterstützen den Prozess der Erforschung und der Verkörperung der erlernten Praktiken. Auf dieser praktisch-orientierten und inspirierten Reise durch unseren yogischen Körper und das energetische Chakra System entwickeln wir die Fähigkeit mit allen Aspekten unseres Körpers zu arbeiten, um Ungleichgewicht zu erkennen und Transformation zu ermöglichen. Diese Erkenntnisse und Erfahrungen sind praktisch umsetzbar auf Yoga Sequenzen für uns Selbst, unsere Schüler, Gruppen und gelebtes Yoga im Alltag.

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In einer Welt, wo wir oft den Kontakt zu uns und unserem Körper verloren haben, mit dem Effekt eines ‚schwachen Feuers’ oder eines zu starkem ‚exzessiven Feuers’ kommen wir in Kontakt mit simplen Praktiken für Balance, bewusstes Umgehen mit unserer Energie und dem gelebten Alltag. Wir lernen inspirierende Praktiken für das Feuer hüten der jetzigen Zeit.

Das Chakra System verbindet die vielen Dimensionen unseres Seins von der Wurzel zum Herzen zur Kopfkrone sowie von Innen nach Aussen. Wir tauchen ein in einen alchemischen Prozess, der uns nährt und inspiriert und bekommen praktische Werkzeuge, um unsere Praxis zu vertiefen und gelebtes Yoga zu praktizieren.

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Sahasrara 

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AJNA

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 Vishudda

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Anahata 

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Manipura 

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 Swadhisthana

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 Muladhara

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Inhalte der Ausbildung


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· Erlernen von balanciertem Chakra Vinyasa Sequencing – Alchemie der Bewegung
· 4 Chakra Mandala Namaskars, kreisförmige Namaskars von Muladhara zu Swadisthana, Manipura und Anahata Chakra (Chakra 1 bis 4)
· 4 Chakra Prana Vinyasa Sequenzen für alle Levels
· Chakra Namaskar™ – integrierter Namaskar für alle Levels
· Das spezifische Erarbeiten und Verstehen der Schlüsselelemente des einzigartigen Prana Flow Wave Sequencings
· Möglichkeiten diese Sequenzen für verschiedene Levels von Schülern entsprechend anzupassen, zu modifizieren und anzuleiten
· Die Kunst von intelligentem Vinyasa Krama in praktischer Anwendung
· Subtle Body Flow – Erforschung/Wahrnehmung des Energieflusses in unseren 3 wichtigsten Energiebahnen (Nadis)

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· Einführung in das Chakra System & Erkenntnisse über unseren vibrierenden Quantum Körper
· Tägliche tantrische Chakra, Mantra und Mudra-basierte Meditationen
· Praktische Umsetzung des Gelernten und Teaching Labs für Verkörperung und Integration
· Tiefes Eintauchen in die Kunst der Berührung durch Hände und Worte, hands-on enhancements und hands-on adjustments für ein tieferes Verständnis des energetischen Körpers
· Meditationen basierend auf tantrischen und anderen Traditionen
· Praxis und Theorie von ayurvedischen Dinacharya (täglichen Gesundheitsritualen) und sonstigen Praktiken für eine gesunde saisonale und tägliche Lebensführung in Einklang mit dem Chakra System
· Das Schaffen eines sicheren und heiligen Raums, rituelle Praktiken der Elemente Bewegungs- und dynamische Meditationen.

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Diese Immersion kann für die persönliche Weiterentwicklung und das tiefere Eintauchen ins Yoga oder das energetische Chakra System besucht werden oder auch als Weiterbildung für Yogalehrer.
Dieses Modul gilt als Pflicht-Modul für Prana Vinyasa Flow Studenten, die eine +300 oder 500 Prana Flow Yoga Alliance Ausbildung machen und eine Zertifizierung anstreben. Das entsprechende Yoga Alchemy Online Programm Chakra Vinyasa – Pathway of Prana Vinyasa ist Pflicht für die Zertifizierung und freiwillig für alle, die das Modul als persönliche Weiterbildung oder Entwicklung besuchen. Abgesehen von der Zertifizierung bekommt jeder, der das komplette Modul besucht auch ein Zertifikat für die Teilnahme und die 45 Stunden Weiterbildung.

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Termine

Erfahre hier, wann die nächsten Ausbildungen und Kurse stattfinden.


Impressionen



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